Perfil de Carmen Crespí Vives en Islas Baleares

Carmen Crespí Vives Verificado

Psicóloga - Palma de Mallorca

6 servicios de Terapias y Medicina

Mindfulness
El Mindfulness o conciencia plena es una terapia o forma de vida indicada para la reducción del estrés que proporciona notables beneficios a nivel físico y mental; reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar. Consiste en prestar atención al momento presente a través de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el ambiente. Se practica mediante la aceptación y la omisión de juicios. Si sientes que tu mente va demasiado deprisa, que la rumiación domina Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
30€
Terapia psicológica
La psicología es para todos y todos podemos beneficiarnos de ella. No hace falta que padezcas ningún trastorno para visitar al psicólogo. Siempre hay pequeños aspectos de nuestra vida o de nuestras relaciones que pueden mejorarse. Puedes aprender pautas de comportamiento y/o de cognición más saludables que las que ya posees. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
50€
Entrenamiento Habilidades Sociales y Asertividad
Disfruta de unas relaciones interpersonales sanas, aprende a comunicarte de manera eficiente, pudiendo expresar tus sentimientos, ideas y opiniones; respetando los derechos de los demás. La asertividad, como cualquier otra habilidad, se puede aprender, entrenar y mejorar y aquí te enseñamos cómo lograrlo. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Taller de Autoestima y Autoconocimiento
Eleva tu autoestima para poder lograr aquello que te propones. Aprende a respetarte y a aceptarte. Te propongo que aprendas herramientas para fortalecer tu autoestima y conseguir superar tus metas. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Técnicas de control de impulsos
Aprende a responder en lugar de reaccionar, a pensar antes de actuar y así conseguir autocontrol en tu comportamiento y tu vida. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Taller de Inteligencia Emocional
Aprende a manejar tus emociones. Transforma tu día a día en una experiencia enriquecedora para sacar el máximo provecho a tu potencial. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€

Sobre Carmen Crespí Vives

En el Centro de Psicología Diart (centro acreditado por la Conselleria de Salut de las Illes Balears) nos avalan mas de 10 años de experiencia. Nuestra misión es tu bienestar, contamos con las herramientas necesarias para que alcalces la paz interior y tengas una mente sana. Conoce nuestro centro en Palma de Mallorca, disfruta de un ambiente confidencial y relajado donde tú eres siempre el protagonista.